Zombie tekee hankintoja

Pienillä unilla kohti uutta viikkoa. Yöllä tutkailin raakaruokajuttuja ja katselin tehosekoittimia. En ole koskaan omistanut tehosekoitinta, ja iänikuisen vanha sauvasekoittimenikin hajosi aikoja sitten. Mainittakoon nyt samalla, että myös sähkövatkain on hajalla. (Melkoinen talousihme, enkö vain :D ) Siispä tajunnantason saavuttaessa autolla ajoon tarvittavan rajapyykin, nokka kohti Anttilaa ja kodinkone-osastoa. Kun kerran halvalla sai, niin mukaan tarttui tällainen http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?productId=589173&storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10007&compartmentId=10054&categoryId=3140964
Ei mikään huippuvehje varmaankaan, mutta jostainhan se on aloitettava, eikö?  Jospa illalla saisi testattua... Päätin vältellä maitotuotteita, koska saattavat hyvinkin olla yhtenä syypäänä siihen ettei elopainon vähennys projekti ole edennyt toivotulla tavalla. Että opetellaanpas sitten tekemään "pirtelöitä" ilman maitoa, kermaa tai jugurttia. (No, jos ternimaitoa sattuu vastaan kävelemään niin sitä tietty voi laittaakin. )

Ruokapuolesta vielä... Olen nyt vuoden ajan "karpannut" ts. noudattunut vähähiilihydraattista ruokavaliota. Hiilihydraattini olen syönyt lähinnä kasvisten ja marjojen kanssa. Jonkin verran viljatuotteita, lähinnä hiivatonta leipää, olen myös käyttänyt. Toki välillä on porsasteltu ja ahnehdittu milloin mitäkin. Alunperin kiinnostuin karppauksesta sekä hyvinvoinnin että painonpudottamisen merkeissä. Olen kokeillut erilaisia variaatioita joita vähähiilihydraattiseen ruokavalioon kuuluu, mutta en kuitenkaan ole saanut painonpudotusta käynnistymään.

Pidemmän aikaa on kuitenkin ollut sellainen tunne, että minun pitäisi hilata ruokavaliotani entistä enemmän kasvispainotteiseksi, vaikka niitä aina olenkin paljon käyttänyt. Siis: heivata liha pois... Kalan ja kananmunat olen ajatellut pitää mukana, ei minusta taida ihan täysveristä vegaania saada koskaan. Tai no, never say never, mutta nämä ovat tämän hetken fiilikset. Peruna ei edelleenkään houkuttele, mutta miksi pitäisikään.
Fakta on kuitenkin se, että parikymmentä kiloa pitäisi hävittää. On siis löydettävä ravitsemuksellisesti kombinaatio, jonka toteuttamiseen ei mene hermot ja jonka kanssa ei tarvitse kitua nälkäisenä. 

Ostosreissulla ollessani houkuttelin ystäväni luomukauppaan pirtelölle. Täydellinen päivällinen! Eikä ystäväkään moittinut, vaikka ensimmäistä kertaa tällaista pirtelöä joi. Siinä oli ainakin banaania, pähkinöitä ja ternimaitoa. Oli muutakin, mutta iloisesti pyyhkiytynyt jo yövuorozombien muistista muutamat yksityiskohdat :D Ostin samalla vähän raakajuttuja: luomu rosmariininäkkileipää ja villivalkosipuli-pellavakeksejä. Menee testiin viimeistään aamulla, mikäli iltapala menee pirtelöksi ;)
Note to self: ota selvää miten tänne lisätään valokuvia...